兼子ただしのストレッチで柔軟な体を手に入れる

兼子ただしさんのストレッチは柔軟な体を作るには必要です！

スポーツトレーナである兼子ただしさんのストレッチは

関節の可動域を広げて体を柔らかくする方法です。

なんなく体を柔らかくすることができます。

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スポーツ選手やタレントなどたくさん指導されている方がいるそうです。

実践すれば柔軟な体を手に入れることができます。

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