やっぱり長友はすごかった！！

長友のヨガは実践的でいいです！！

効果が日々わかってきます。

表面的な変化はもう少しかかりそうですが、内面的な筋肉が引き締まった感じが
今現在しています。

トップアスリートが出し惜しみなくこの本に注いでくれています。

長友佑都のヨガ友 ココロとカラダを変える新感覚トレーニング [ 長友佑都 ]

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